jak robić masę

czesc shelly... tyka - jak przelacze na linuksa to ci wrzuce moje typy... btw jaki byl adres na ta stronke z opisem hiita? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

e tam.. zbyt wyzywająca jak dla mnie ja wole skromne panny Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

ejze, jak tez nie widze dziwne szczerze mowiac to nie wiedzialem dopoki sama nie powiedzialas Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

I jak ci sie grasziczku podobaja fotki? btw zauwazylem ze ostatnio wszystko wydaje cie sie niepowazne... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

no co ty... memento bylo wyjatkowe...raczej nie da sie tego powtorzyc,,, w sumie zjechalem przed chwila ten moj film, ale wlasciwie byl fajny... ciekawe efekty byly jak sie przenosil w przyszlosc- w przyspieszonym tempie ukazany swiat jak sie zmiania...calkiem, calkiem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness [...]

No, film jest conajmniej niezly...za to ten moj traktowal o miosci i innych takich bzdurnych ******ach... bohater jak zwykle utracil zone, obwinial siebie za jej smierc, a po 800tysiacach lat znalazl sobie modsza Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, [...]

A...to git Właśnie widzialem jak facet przenioosl sie w przyszlosc do roku 800270 Wiesz ze w 2037 ksiezyc spadnie na ziemie i nastanie epoka lodowcowa 2? hehehe ale ******ly ludziska wymyslają Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje [...]

veronka - ban jak nic grasik - robin hood z '38 A teraz sie zabiore za "the time machine" Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Veronka - i jak ci sie podoba film? Kiedys to było kino, nie to co teraz Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jak dostane IP to sie szybciutko posypie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

sluchaj jak chcesz przybrać masę to po pierwsze czy ma to być masa mięśniowa czy po prostu masa ciała(feet) w drugim przypadku jedz wszystko co masz w lodówce, w pierwszym musisz stosować odpowiednią diete. niektórzy uważaja że najpierw można robić masę czyli tyć a potem rzeżbić się. mysle ze lepiej starać się utrzymywać niski poziom tłuszczu [...]

Fajna btw missy - jak umiesz bardzo dobrze szukać w necie, to szukam informacji na temat wplywu laczenia kreatyny i efedryny na organizm. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Cześć shelly! Jak zwykle przywitam cie kissem :-******************************* Niestety, dzis chyba nie wyrobie na forum całej normy 100%, bo mam lawy nadgarstek spuchnięty i dwa palce wybite... ale bylo warto Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, [...]

Zlezy jeszcze jaka. Ja mam oliwe z oliwek prawie bez smaku - mozna ją pić litrami A co doserwatku to tu chodzi o nieznaczne ilości, tylko zeby wyrownac proporcje, np 5 gr bialka. A z tymi spodniami to fakt - jak biore dobre w pasie to mam za ciasno na udach Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness [...]

Owszem, w polsce jest wolność słowa, ale nie wszystko wolno... jak bedziesz pisal takie bzdury to w koncu jakis mod sie zdenerwuje i bedziesz musial zalozyc konto kijanka2. A swoją drogą to palenie bylo mniej szkodliwe w latach 70 kiedy marihuana to byla czysta canabis sativa indica - teraz to juz sama chemia. jak cie temat interesuje to wpisz [...]

To juz ty musisz policzyc co i jak.. ogolnie w twoim przypadku stosunek BTW w posilkach mialbym 1:1:0-0,25 - to idealne rozwiazanie - oczywiscie mowie o keto. Kruszku - moj fader od 10 dni jest na keto i bez cwiczen (narazie) pozbyl sie pare kilo, tez ma sporą nadwage...ciekawy jestem jaki wynik mu dadzą cwiczenia..mysle ze super! Ja za 2 tygodnie [...]

Dobranoc Grasiczku... ja juz niestety jestem zmuszony pisac tylko jedną ręką, bo nadgarstek mi spuchł jak bania Mam nadzieje ze przejdzie mi to szybko... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]

progreesja serie np 12-10-8-6 czy 12-10-10 a jesli chodzi o l-karnityne to jest to dla osob grubych i ona moze spala i tlusz ale takze spala ci miesnie ja osobiscie ci jej nie polecam i radze ci robic mase ale zrobisz jak chcesz ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Wiesz co, dziwci sa najgorsze - ostatnio widzialem jak okolo 15 dzieciaków, nawet nie mieli 10 lat kopalo jakiegos innego bajtla... nie wyobrazasz sobie tej zawziętości... byli tak agresywni ze paru rzucilo sie na mnie i na mojego kumpla jak zaczelismy ich rozganiac...obawiam sie ze jesli wszyscy by sie na mnie rzucili to nie mialbym szans... [...]

Kijanka - jak nie masz nic mądrego do napisania to siedz cicho... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-05-09 22:40:51